【2025太宰府一日遊攻略】天滿宮、交通方式、景點地圖、美食逛街全指南!

如果來福岡僅停留一日，那麼到太宰府玩個一天會是最好的選擇。從博多市區到太宰府不用50分鐘，從天神過去大概30分鐘，交通方便，搭乘西鐵就可以抵達。太宰府有天滿宮、表參道商店街、梅支餅、五角碗一蘭拉麵……等，2月時還有梅花盛開，3月底則有機會看到櫻花盛開。太宰府適合自由行，懶得自己規劃也可參加kkday一日遊行程找導遊帶著你玩。

太宰府交通方式？從福岡市區怎麼去？

太宰府位於福岡中部，地鐵近西鐵太宰府站，以下是太宰府的交通方式。

通常大家都住在博多市區和天神一帶，以下是博多和天神方向前往太宰府的交通方式說明：

• 從博多出發：搭乘機場線，一路從博多站到天神站下車，下車轉乘西鐵福岡站，搭乘至二日市站，下車轉乘西鐵太宰府站，行經兩站即可抵達太宰府站。（回程也是一樣的方式，博多到太宰府交通費預估630日圓）
• 從天神出發：搭乘西鐵福岡縣到二日市站，下車轉乘西鐵太宰府站，行經兩站即可抵達太宰府站。（回程也是一樣的方式，天神到太宰府交通費預估420日圓）

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太宰府一日遊行程（時間表）

以下是這一次的太宰府一日遊行程規劃，包含景點及美食：

時間段	景點／美食名稱	建議事項
上午	從天神搭乘西鐵電車前往太宰府	建議提早出發，避開人潮
上午	一蘭 太宰府參道店	開店時間早，在車站旁， 很適合當作第一站用餐先填飽肚子
上午	太鼓橋、太宰府天滿宮	避開午後更多的人潮， 上午先參拜
中午 下午	表參道商店街（味之明太子 → 梅枝餅 安武 → 天山 草莓大福 ）	午餐、下午茶 可以直接在商店街吃飽喝足
下午	天開稻荷神社 YAMAYA BASE	還有體力可以再回到天滿宮後，延小徑上去參拜神社 YAMAYA BASE可在回到車站前購買

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太宰府景點地圖 & 必訪景點介紹

太宰府景點地圖

以下是太宰府的幾個主要景點，我把它製成一張地圖：

如果想要好好參訪完整個天滿宮，大家可以記住以下的幾個點照著走：

鳥居、御神牛、太鼓橋、麒麟、御本殿（主神殿）、狛犬、飛梅、中嶋神社、太宰府天滿宮寶物殿、天開稻荷神社

太鼓橋

從車站一路行經到商店街，要前往天滿宮時，中間會經過這個太鼓橋，這裡有很漂亮的造景，許多人路過這裡都會忍不住拍幾張，可能因為這個紅色的橋充滿古色古香的氣息吧～總共有三座神橋，仔細一看還可以看得到錦鯉喔。

當時路過這還有梅花可以看呢！

太宰府天滿宮

太宰府天滿宮是我這幾次日本旅行最為印象深刻的神社，天滿宮可是擁有1100年以上的歷史，據說每年來訪的旅客多達百萬呢。

全日本有好幾百座祭祀「學問之神」菅原道真的天滿宮，但最重要的兩座總本社，一個在京都，另一個就是我們此次來參拜的福岡的「太宰府天滿宮」。

話說不覺得太宰府天滿宮的建築充滿氣勢嗎？

來天滿宮抽籤、購買御手、寫繪馬，想祈求學業進步不妨可以來這裡走走，也別忘了來輕拍御神牛的頭，以祈求智慧囉！

幸運的在三月中後還可以看得到神社內的梅花樹，太宰府天滿宮這裡也是相當有名的賞梅勝地之一，每年 2 月 25 日還會舉辦盛大的梅花祭。

神社內數量多達6000顆左右，但也因此讓這時候的遊客增多，建議大家可以將第一站就安排天滿宮，才不會跟大家擠一塊搶拍梅花囉。

天開稻荷神社

結束了天滿宮的參拜以後，聽說行經天開稻荷神社的路上風景也很不錯，才好奇上去看看，誰知這爬樓梯的過程還真是需要不少體力，位置是在天滿宮的後方過去。

天開稻荷神社屬九州相當古老的神社，最有特色的就是這由山腳下一路到神社的路上都是紅白的旗幟和紅色鳥居呢。

因為需要往上爬才能抵達，所以人潮跟天滿宮相比，真的少了很多，從天滿宮一路慢慢過去大概15分鐘內可抵達。

表參道商店街

除天滿宮等神社的參拜行程，表參道商店街應該是花我們最多時間停留的地方了吧！

聚集多家小吃美食，如：梅支餅、草莓大福……等，光是排隊等候和吃東西，至少要個一小時～一小時半跑不掉。還有像是米菲兔、龍貓相關的特色選物小店，以及伴手禮店，更有知名的日本建築師隈研吾設計的太宰府星巴克門市，即便沒有到裡面喝咖啡，也很推薦來看一看厲害的外部建築。

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太宰府美食推薦清單

一蘭 太宰府參道店

從太宰府車站走出來就會先碰到這家一蘭拉麵，當時還不到正中午就已經大排長龍，因為許多人來太宰府都順道吃上這一碗唯一使用五角碗的一蘭分店呢！五角碗其實也因日文的＂合格＂之諧音（日文的＂五角＂）相似，所以才會使用五角碗，可以想成是為著考生們應援的一碗拉麵吧！

 

味之明太子太宰府店

因為我本人很喜歡明太子，這家味の明太子ふくや太宰府店已經收藏在我的口袋名單好一陣子啦～味之明太子太宰府店可用店家前面的販賣機點餐結帳，然後馬上就可以拿到湯泡飯現場吃起來。份量小小一份，配料也較簡單，但當時三月中的天氣蠻冷的，吃上一碗熱騰騰的湯泡飯超暖胃。明太子的鹹度剛好，是蠻簡單但算美味的料理，店內還有一些伴手禮可以買喔。

 

梅枝餅 安武

太宰府商店街路上有很多家梅枝餅，怕踩雷的我也是優先選擇較有名氣的店 安武試試看。（他們的梅枝餅包裝比較好看，拍起來好像也比較好看XD）

口感好似一層烤的有點微酥的薄薄麻糬皮，裡面包裹著綿密的紅豆餡，不過個人覺得紅豆餡甜度偏高，紅豆的香氣吃不太出來。但我也有看到不少網友覺得好吃、口感很好，所以這感覺是一款甜食控會感興趣的小點心吧～

 

天山 草莓大福

天山的草莓大福在商店街上可以說是排隊人龍最長的一家，因為他的一顆要價800日圓的草莓大福可是很有人氣的。

我三月時來品嚐的草莓可以說是相當大顆，草莓酸度甜度都很飽滿，加上麻糬和抹茶內餡等，一整個是不可能一口塞得下所有餡料的啊～～小可惜的點是抹茶餡偏甜，抹茶的茶香也比較不明顯，不過草莓的存在感真的很重，所以不用擔心草莓的味道被蓋住囉！

 

YAMAYA BASE 太宰府

YAMAYA BASE 太宰府主要販售明太子法國麵包，是奶油味道偏重的明太子法國麵包。

外層麵衣十分酥，明太子鹹度適中而且量多，剛拿到手的時候甚至熱騰騰的，一咬下去還會覺得有點微微燙的那種，喜歡明太子的話，我還蠻推薦來這家！

 

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太宰府一日遊常見問題 Q&A

太宰府建議停留時間

最少建議可停留2～3個小時，有些美食小店可能需要排隊等候。

週末人潮多嗎？避開時間？

週末人潮相當多，但不至於難以前進或夾在人群之中～建議避開下午一點～三點左右的時間，是人最多的時候，美食小吃名店幾乎要排隊。