中和南勢角捷運站站一號出口往前走幾分鐘就到南山路，這裡有一間還不錯吃的健康餐盒、輕食餐盒叫做 我的健康廚房，於是才有了這篇文章。
餐盒的口味真的是低油低鹽路線，但不至於淡而無味，整個餐盒吃完有不錯的飽足感，且光水煮雞胸就有八種不同口味可以選擇，不怕吃來吃去都是那幾種便當。
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中和南山我的健康廚房 地理位置
因為我住南勢角，附近最近的輕食餐盒在四號出口附近的蛋白盒子，但週日沒有開，於是才讓我在不遠的南山一帶找到這間＂我的健康廚房＂，離捷運南勢角站不算遠，一號出口步行六、七分鐘可以找到。
店面比較樸素前面沒有大招牌所以路過容易沒注意到（但側面有一小小招牌，側邊才看的到）。
這裡分享給大家參考營業時間和line線上點餐的部分，我推薦可使用線上點餐，免除現場等待的時間喔。
中和南山我的健康廚房菜單
個人覺得我的健康廚房餐點價格都不會到太貴，餐盒價格落在$110~140之間，然後選擇又超多。
中和南山我的健康廚房 水煮雞胸-洋蔥照燒雞胸餐盒 $110
前面有提到光是水煮雞胸就有好多種口味，我選擇這個洋蔥照燒雞胸的。
餐盒是這種塑膠餐盒。
一打開來可以看到圖片左邊有飯以及雞胸肉，右半邊主要以蔬菜為主，一眼這樣看過去，我覺得份量算蠻標準、中規中矩的。
然後還另外有給紅肉地瓜一小塊以及半顆溏心蛋以及木耳絲。
洋蔥照燒雞胸因為有浸潤過醬汁的感覺，表層呈現一點照燒醬醬汁的顏色，吃起來不死鹹，帶有淡淡洋蔥香氣。
肉質當然不到超嫩，但也不會但乾柴，可能是因為水煮的關係，我覺得他肉質的表現也算是蠻正常的。
而一份餐盒共有六小塊雞胸。
青菜拿到的是高麗菜，調味的部分我隱約覺得好像我之前常用的鰹魚粉的味道，高麗菜應該是川燙或是水煮過得，所以這樣吃起來也蠻清甜的。
青菜還有給柯白～
米飯的部分有很多種方式可以選擇，像是飯半或是藜麥白飯、雙色飯、無飯和地瓜等選擇，選擇空間很大，我想許多人應該都會挺喜歡的。
米飯還剛好沾附到一點點雞胸肉上的照燒洋蔥醬汁，紫米飯上是瞬間多了一點提味，還不錯，米飯不會煮的黏爛，份量適中。
整個餐盒吃完之後，我一個女生覺得大約有8.5分飽的程度。
我的健康廚房整體評價、好吃嗎？
今天吃的洋蔥照燒雞胸餐盒我覺得很不錯。
配菜看似簡單，但因為調味清淡然後加上本身蔬菜自帶清甜感，還是能吃的津津有味。
今天的餐盒份量對於男生來講可能會太少，但我看菜上還有很多其他的選擇，肉的部分也可以做單點，就看個人要怎麼點餐和搭配囉！
中和南山 我的健康廚房店家資訊
電話：0975-100-638
地址：新北市中和區南山路176之5號
營業時間：11:00~14:00 / 17:00~21：30（以店家公布為主）（週六公休）
