【2026宮島一日遊行程】景點地圖+廣島出發交通+8家美食心得！

廣島自由行絕對要安排一天去宮島一日遊！文章整理我兩次訪宮島吃到的8間美食，含牡蠣、紅葉饅頭以及咖啡，還有宮島值得去的1400年歷史的世界文化遺產-嚴島神社，以及能看瀨戶內海地區景色的展望台。從廣島出發到JR宮島口一點都不難，持JR PASS還可以省去不少交通費呢！

宮島一日遊地圖總覽

宮島和日本松島、天橋立並列為日本三景之一，也是我的廣島自由行裡面最想分享給大家的景點。

目前實地訪宮島大約兩次，我認為宮島的特色有嚴島神社海上大鳥居、宮島的鹿以及在彌山看到的瀨戶內海風景，廣島旅行錯過任何一點我覺得都很可惜。

廣島的「瀨戶內海地區」曾經被《紐約時報》選為「2019年最值得去的52個地方（52 Places to Go in 2019）」名單裡的第7名！至此之後這裡名聲大噪，吸引許多遊客前往。重點是嚴島神社的宮島也有特別被提及。

以上是我製作的廣島宮島地圖，上面有包含渡輪、纜車大概行經時間。

宮島怎麼去?廣島出發方式

從廣島出發去宮島的方式如下：

• 廣島站搭JR山陽本線到宮島口站，車程約30分鐘，下車後步行大約5分鐘到碼頭，再轉渡輪約10分鐘就能登島。
• 搭廣電路面電車2號線到「廣電宮島口」站。

我購買JR Pass 岡山& 廣島 & 山口地區鐵路周遊券（搭乘JR山陽本線等於是免費的，JR宮島渡輪雖然也是免費，但需要另外支付宮島訪問稅（每人100日圓），進出驗票閘門都要從人工改札口。

交通方式	所需時間	費用（單程）	適合對象
JR山陽本線＋ 渡輪往返	27分+ 10分左右	420日圓＋ 400日圓(往返)	趕時間、 有JR PASS的人

💫宮島嚴島神社半日全包探索之旅

宮島行程安排

宮島一日遊行程這樣安排，建議上午就出發，因為宮島真的可以安排一天左右的時間玩會比較剛好，以下是我訪宮島真實的行程順序：

行程順序	內容
1	搭渡輪前往宮島
2	宮島商店街吃午餐(牡蠣)
3	宮島纜車紅葉谷站搭車
4	纜車抵達獅子岩欣賞風景
5	嚴島神社+大鳥居 等漲潮拍海上鳥居
6	逛商店街
7	回程

宮島景點推薦

宮島景點1：宮島纜車

我這趟搭乘宮島纜車前往獅子岩站，並一路登上彌山展望台俯瞰瀨戶內海，終於在岡山之外，解鎖了不一樣的海景。從嚴島神社旁搭乘接駁車前往紅葉谷站，途中接連乘坐兩段不同的纜車，俯瞰無邊海景的同時還能順便欣賞山巒風光，非常值得！

👉延伸閱讀：【宮島纜車攻略】接駁車、門票、展望台上看瀨戶內海景!

宮島景點2：獅子岩展望台

搭乘纜車之後便可來到獅子岩展望台，在這裡俯瞰瀨戶內海，海景相當壯觀，景色遼闊宜人。如有體力可以再步行前往更高的彌山展望台。

宮島景點3：紅葉谷公園

廣島知名的賞楓勝地，紅葉谷公園必定會上榜，可惜我去的時間點都不是最佳賞楓的時間點。

秋季時可以拍到兩側都是紅葉的紅葉谷橋呢，附近據說有多達700棵紅葉喔。

其實最佳的賞楓時間大概在11月中下旬，我們12月中前往的時候可以看到已經有不少落葉了，圖片上這一棵楓樹還是勉勉強強找到稍微比較茂密的楓樹呢。

宮島景點4：嚴島神社

嚴島神社是位於廣島宮島超過1400年歷史的世界文化遺產，以海上漂浮的大鳥居聞名，是日本三景之一。我從廣島市區出發，使用JR PASS搭JR到宮島口，再轉渡輪約10分鐘就能抵達。我自己去過兩次，一次退潮走到鳥居旁、一次滿潮拍到傳說中的夢幻海上神社。這篇整理交通、門票、潮汐時間查詢，還有我實際踩點兩次的真實心得跟拍照建議。

👉延伸閱讀：【嚴島神社攻略】日本三景海上大鳥居拍照、交通、門票、潮汐時間，兩次朝聖真實心得！

💫宮島嚴島神社半日全包探索之旅

宮島景點5：宮島表參道商店街

商店街全長約350公尺，在前往嚴島神社之前必定會經過這條道路如果想要吃牡蠣拉麵、炸牡蠣、紅葉饅頭……等美食，就來這裡留點時間逛逛吧。

另外不少店家實際大多在傍晚5點左右就打烊了，所以不要太晚來逛街喔

宮島必看：宮島的鹿

宮島的鹿超級親人，但要注意不要隨意餵食或是觸摸他們，我們都是在旁邊觀察很久之後默默幫鹿拍幾張可愛的照片呢。

那天退潮之後還有小鹿跑去沙灘邊走走

前往宮島纜車的路上也碰到許多小鹿

商店前也有很多頭鹿，甚至在紅葉谷公園前也都是小鹿XD

💫延伸閱讀廣島與宮地島和平巴士之旅（專業導遊）

宮島其他體驗：人力車

宮島上也有人力車體驗喔，通常大部分體驗一次大概是30分鐘左右。

💫延伸閱讀嚴島人力三輪車體驗

宮島美食吃了什麼？

我去了宮島兩次，吃了不少牡蠣、小點心，以下分享不一定代表推薦啦～

宮島美食1：牡蠣烏龍麵-岩村

來宮島當然必吃上一碗牡蠣烏龍麵啊！岩村?/岩むら的牡蠣烏龍麵的牡蠣非常肥美大顆，湯底也充滿海味，是非常印象深刻的味道。岩むら的炭火烤鰻魚也非常有名，肉質細膩，建議可以點套餐，就可以同時吃到烏龍麵以及炭火烤鰻魚！

👉延伸閱讀：【宮島美食】岩むら超肥美、充滿海味的牡蠣烏龍麵以及炭火烤鰻魚！

宮島美食2：炸牡蠣-宮島食堂

第二次來宮島的時候因為特別想要吃炸牡蠣，在商店街逛街的時候發現了這間宮島食堂／みやじま食堂，似乎很有人氣，tabelog有3.34的評分。

餐廳有一、二樓的座位，二樓還有洗手間。

餐廳主要販售定食，炸牡蠣定食大約1200日圓、一般定食大約1000日圓起。

我點的炸牡蠣定食牡蠣雖然不算大顆，但麵衣酥脆、牡蠣不會腥，有著滿滿新鮮的海味，我還蠻喜歡的！不過分量不多，不夠配飯啊哈哈。

另外餐廳的地板被許多人反應很黏，我們去的時候也是這樣的情況XD

宮島美食3：現烤牡蠣-宮島華屋敷

除了牡蠣屋之外，商店街上的宮島華屋敷/みやじま華屋敷也引起我們的注意，所以打算買來品嚐看看，出發之前就知道評價有點兩極，不過它在tabelog上也有3.44的評價呢。

牡蠣沒有想像中大顆，我覺得大小好像跟宮島食堂的牡蠣差不多，很多人都說牡蠣屋的比這家大許多，但我們沒有吃過牡蠣屋，所以無從比較。

味道不會腥，我朋友覺得味道鮮美，我則覺得味道一般般。

不過他們家賣的瀨戶內海檸檬汽水我覺得很好喝，化學味不會太重。

宮島美食4：紅葉堂饅頭

說到宮島知名美食，紅葉饅頭絕對是最常被大家提到的美食之一！紅葉堂雖然需要排隊，似乎也是現點現做，但整個購買過程沒有超過10分鐘，我覺得還可以。

麵衣酥脆，味道相當甜，內有紅豆餡，我覺得味道有點像再另外拿去炸的雞蛋糕XD

那天吃到的有一種油耗味，我自己不是太喜歡這個味道。

宮島美食5：紅葉饅頭木村屋

後來在前往搭乘宮島纜車的路上發現有紅葉饅頭，這款和前面介紹的炸紅葉饅頭味道完全不同，有點像在吃銅鑼燒+雞蛋糕的感覺，現場可以買到多種口味，像是巧克力、紅豆、奶油…..等，個人覺得好吃。

精緻的紅葉外觀代表著宮島的最大特色-楓葉，但內陷食材當然跟紅葉無關啦~

宮島美食6：藤い屋 栗子紅葉饅頭

在回到宮島口車站附近的時候發現了百年老店品牌－藤い屋伴手禮商店，在商店外面看到一個栗子紅葉饅頭廣告招牌，好奇之下便去逛，後來我買了一兩顆在新幹線上吃，一吃就愛上，後來只要去廣島如果在車站看到有伴手禮，只要路過看到有藤い屋的栗子紅葉饅頭就會順手買一顆！

味道細緻綿密，而且栗子泥混入內陷其中之後可以感受到濃濃的栗子餡的清甜與存在感，吃起來甜而不膩！如果你跟我一樣喜歡栗子，不妨買來吃吃看。

不過宮島口附近的門市好像沒有了，但在宮島上可以買的到喔，我下方附上的是宮島門市的資訊。

宮島美食7：抹茶霜淇淋-茶和々 宮島店

雖然宮島的分店已結束營業，但我還是想分享上來啊~因為茶和和的抹茶霜淇淋味到超級濃郁，茶香尾韻真的有甘甜的滋味，印象深刻。

茶和和目前在京都嵐山、錦市場、北海道……等地還有分店，下次大家去這些地方旅遊可以買來品嚐看看。

宮島美食8：宮島咖啡

島上也可以喝到好喝的咖啡！那天路過宮島，發現店裡有內用座位，所以就在離開之前短暫停留30分鐘喝杯冰涼的美式咖啡。

咖啡香醇，整體不會酸澀，是一杯咖啡豆品質明顯表現還不錯的咖啡店。

附上菜單給你們參考，這邊的霜淇淋、檸檬汽水也很熱門唷

宮島旅遊注意事項

1.出發之前查潮汐時間

大家去宮島主要是為了看嚴島神社大鳥居，出發前先上官網查好潮汐時間，或者在宮島車站窗口附近也會公布當日潮汐狀況喔。

2.旅行要有備案，出發前查宮島纜車營運狀況

宮島纜車有時候可能會突然有臨時檢修的狀況，如果想要上獅子岩、彌山展望台，這時候可能就需要爬山上山，或者直接更改行程，出發前幾天或是當天記得上官網查纜車營運狀況。

3.梅雨季人潮也很多

我實際在梅雨季去過宮島，本來以為廣島梅雨季應該是淡季吧？結果我錯了，梅雨季跟楓葉季的人潮一樣多，大鳥居前竟然全是等著排隊拍照的人潮！所以如果你介意下雨天又建議人潮，建議直接改行程，以免影響你的旅遊品質。

另外當時我在梅雨季訪廣島約莫3~4天，竟然只有一兩小時放晴，其他時候真的都是陰雨天呢。

3.伴手禮哪裡買

宮島商店街上有超多地方可以買伴手禮。

包含娃娃、開運木杓、紅葉饅頭真的都有超多選擇，可以依照個人喜好購買。即便離開宮島商店街，回到宮島口也可以在車站附近買到伴手禮喔！

4.宮島上的交通方式

我們在宮島上的交通方式都是以步行為主，唯一有體驗到的交通工具就是宮島纜車囉！

廣島旅遊延伸閱讀

本文參考資料：

• 宮島訪問税の概要
• 嚴島神社アクセス・営業時間
• 宮島ロープウエー営業時間・乗り換え
• 表参道商店街の混雑状況
• 紅葉谷公園のモミジ